Karmienie piersią sprawi, że szybciej wrócisz do formy

Takie zdanie usłyszałam dawno temu. Byłam wtedy na samym początku mojej ciąży i wszystkie matki karmiące zapewniały mnie, że jeśli też będę karmić swoje dziecko piersią to szybciej wrócę do formy sprzed ciąży.

Jednak ja byłam mądrzejsza i postanowiłam, że więcej niż 15 kg w czasie ciąży przytyć nie mam zamiaru. Wiadomo, co i ile waży w 40 tygodniu ciąży:

  • płód – 3,5 kg
  • macica – 1 kg
  • łożysko – 0,8 kg
  • płyn owodniowy – 1,2 kg
  • piersi – 0,5 kg
  • woda zatrzymana w organizmie – 1,5 kg
  • zwiększona ilość osocza krwi – 1,5 kg

Razem 10 kg.  Cała reszta (powyżej 10 kg) to tłuszcz.

Z tego wszystkiego wyliczyłam, że jeśli będę o 15 kg cięższa w 40 tygodniu ciąży niż w 4 tygodniu ciąży to wszystko będzie dobrze i nie będę miała większych problemów z moją wagą po urodzeniu dziecka. Na początku ciąży ważyłam 55 kg. Jednak apetyt mi nie dopisywał i nawet schudłam 3 kg. Kulinarnie rozkręciłam się dopiero w 6 miesiącu ciąży. A już na początku 9 miesiąca ciąży jadłam wszystko, co nie uciekało na drzewo 😉
Zdjęcie niżej było zrobione dokładnie w 40 tygodniu ciąży, moja waga pokazywała wtedy 70 kg.

W ten weekend spotkałam się z Anią, która spytała, jak wygląda moja waga po urodzeniu Gabi. Powiedziałam bez namysłu, że właśnie teraz, po prawie 3 miesiącach od urodzenia dziecka, osiągnęłam swoją wagę sprzed ciąży, czyli 55 kg.
Jak wielkie było moje zdziwienie, kiedy w niedzielę rano weszłam na wagę, by nie być gołosłowną i zobaczyć na niej 55 kg. Dziś ważę 53 kg a Gabi 6 kg. Im więcej Gabi przybiera tym więcej ze mnie ubywa 😉
Przy moim nieregularnym trybie jedzenia jestem bardzo zadowolona, że Gabi tak dobrze wysysa ze mnie wszystkie zbędne kilogramy.

A dodatkowo wspomnę, że na śniadanie jem dużo, na obiad również i czasami kolację jem o godz. 22:00. Przed ciążą nigdy nie jadłam kolacji.
I gdybym wiedziała wcześniej, że słowa matek karmiących się sprawdzą to w czasie ciąży jadłabym jeszcze więcej 🙂
Cieszę się, że znowu mogę nosić jeansy rozmiar 36. Już myślałam, że dopiero po roku znowu je założę. A jakiś czas temu usłyszałam nawet komplement, że po ciąży figurę mam, jak modelka 🙂

Ciekawa jestem Waszych doświadczeń związanych z wagą, ciążą, dzieckiem i jak Wasze karmienie piersią?

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.