Blog parentingowy dla mamy i taty. Prawdziwy parenting i lifestyle z dzieckiem. Początkowo ciążowy, teraz rodzinny.

Koktajle mleczno-owocowe. Najlepsze na upały!

Pewnego dnia było już trochę po godzinie śniadaniowej – tak ok. 12 rano 😉 .

Ani ja, ani Maria nie mieliśmy pomysłu na śniadanie. Właściwie, to chyba po prostu nie mieliśmy ochoty na żaden posiłek. To bardzo możliwe, bo tego dnia było 34 stopnie Celsjusza na zewnątrz… W taką pogodę nie chce się jeść ani tym bardziej szczególnie przebywać w garach. Pojechałem na zakupy szukać inspiracji. I dorwała mnie ona, kiedy w tym upale dostałem chłodem przy lodówach z nabiałem w markecie!

I do domu wróciłem z zakupami jak na zdjęciu 🙂 Co z tego powstało? A zamknąłem się w kuchni z ręcznym blenderem, kilkoma słoikami i szklankami i zacząłem miksować. Próbowałem sam i donosiłem do biurka mej żonie do degustacji te mniej i bardziej eksperymentalne koktajle.

 

Koktajl truskawkowo-bananowy – klasyk!

  • truskawki
  • banan
  • lody śmietankowe
  • mleko/maślanka/kefir

Lassi mango – niebo w gębie!

  • mango obrane i pokrojone w kostkę
  • jogurt naturalny
  • cukier, jeśli mango nie jest wystarczająco słodkie – sprawdź
  • kostki lodu

 

Koktajl brzoskwiniowo-pomarańczowy z serkiem waniliowym – najesz się tym!

  • brzoskwinie – świeże lub z puszki
  • sok pomarańczowy (świeżo wyciskany lub z kartonu)
  • serka waniliowego homogenizowany

 

Ananas z brzoskwinią – na pietruszkowo!

  • mleko
  • jogurt
  • cukier
  • ananas
  • brzoskwinia
  • lód w kostkach
  • pietruszka

 

Miętowe kiwi – jak to orzeźwia!

  • kiwi
  • mleko
  • śmietana
  • lód
  • cukier
  • listki mięty

 

W takie upalne dni to naprawdę doskonałe rozwiązanie! Szczególnie warto dodać do każdego mixu kilka kostek lodu – wówczas od razu mamy zimnego szejka, no i samo otwieranie zamrażarki jest przyjemnością w taki dzień 🙂 . Od siebie jeszcze polecam prawdziwą miętę z ogródka, taką aromatyczną z mięsistymi liśćmi – ta doniczkowa w sklepach nie umywa się do niej!

Smacznego!

A te piękne słoiki można zobaczyć jeszcze TUTAJ


100002koktajle mleczno-owocowe100029koktajle mleczno-owocowe 100005koktajle mleczno-owocowe 100006koktajle mleczno-owocowe100027koktajle mleczno-owocowe 100007koktajle mleczno-owocowe 100008koktajle mleczno-owocowe100028koktajle mleczno-owocowe 100009koktajle mleczno-owocowe 100014koktajle mleczno-owocowe 100015koktajle mleczno-owocowe 100016koktajle mleczno-owocowe 100019koktajle mleczno-owocowe 100020koktajle mleczno-owocowe 100021koktajle mleczno-owocowe 100023koktajle mleczno-owocowe 100024koktajle mleczno-owocowe 100025koktajle mleczno-owocowe

Komentarze