Nowy rok – nowa ja! Robisz postanowienia noworoczne?
Spis treści
MOJE PODEJŚCIE DO POSTANOWIENIA NOWOROCZNEGO
Celowo pytam o to pod koniec stycznia, bo mnóstwo osób na początku Nowego Roku obiecuje sobie coś, np.:
- rzucę palenie,
- zrzucę zbędne kilogramy,
- ograniczę słodycze,
- rezygnuję z alkoholu,
- nauczę się nowego języka obcego,
- zrezygnuję z jedzenia mięsa,
- ograniczę stres…
I tak można by wymieniać do jutra.
TAK CZY NIE
Czy robiłam kiedyś postanowienia noworoczne?
Nie, bo zdaję sobie sprawę z tego, że takie postanowienie może być aktualne przez krótki czas, a wraz ze zmianą miesiąca na kartce kalendarza zapomniane odejdzie w niepamięć ??♀️
Jednak w tym roku pomyślałam, że styczeń to fajny miesiąc, żeby odliczać coś, co zacznę robić. I zaczęłam kręcić hula hop. Pamiętam, że w szkole podstawowej często miałam zajęcia na w-f z hula hop, więc pomyślałam:
„Dlaczego nie spróbować znowu?”
I tak oto wkręciłam się i jestem w klubie „Hula hop dla początkujących”
Kiedyś czytałam, że ma mnóstwo dobroczynnego wpływu na całe ciało: ? przede wszystkim pomaga odchudzić brzuch
? oraz ładnie modeluje talię.
Na efekty też nie trzeba długo czekać. Widoczną różnicę (np. kilka centymetrów w talii mniej) można zauważyć już po dwóch tygodniach regularnych treningów z kołem.
Ja póki co mam za sobą 2 dni z kołem – początki były trudne, co można zobaczyć na moim filmu ?. Następnie w połowie stycznia zaczęły się ferie i wyjazd do Karpacza utrudnił mi regularne treningi, ale w lutym wracam do gry! Hula hop czeka!
ROBISZ POSTANOWIENIA NOWOROCZNE
A Ty robisz postanowienia noworoczne? Jeśli tak to napisz co obiecałaś zrobić dla siebie i czy nadal trzymasz się swojego postanowienia?
Natomiast jeśli nie robisz postanowień to napisz dlaczego?
MOJE HULA HOP Z ALLEGRO
Wiem, że mnóstwo z Was również lubi kręcić hula hop i często pytacie mnie, jakie mam w domu. Otóż na chwilę obecną mam dwa – jedno droższe, drugie w bardzo niskiej cenie.
HULA HUP MAGNETYCZNE
Pierwsze hula hop, które sobie kupiłam to hula, którym kręciłam u znajomej i ona jest z niego bardzo zadowolona. To właśnie hula, które widzisz na zdjęciu, ma kolor niebiesko-różowy a nazywa się:
MAGNETYCZNE Weight Hoop inSPORTline 110cm MASUJĄCE
i kosztuje 199 zł.
Tutaj zostawiam link
Cięższe Weight Hoop, przeznaczone do ćwiczeń fitness, wzmacniających i odchudzających, wypustki masujące, ze względu na wyższą wagę, kręcenie kołem wymaga większego wysiłku.
Regularne ćwiczenia z kołem Weight Hoop inSPORTline 110 cm wspomagają usuwanie nadmiaru tłuszczu z problemowych obszarów ciała, takich jak: brzuch, pośladki, biodra i nogi.
Okrężne ruchy, wykonywane podczas ćwiczeń, mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie bioder, lędźwi i całego kręgosłupa. Ćwiczenia z kołem inSPORTline Weight Hoop 110 cm mają również działanie prozdrowotne i relaksujące.
HULA HOP PIANKOWE Z MASAŻEREM
Natomiast kilka dni temu kupiłam sobie inne, które jest bardzo tanie, bo kosztuje tylko 39 zł a nazywa się:
HULA HOP PIANKA 1,2 kg z OBCIĄŻENIEM Masaż +Ręcznik
Hula hop to przyrząd pomagający efektywnie zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale sprawdza się w kształtowaniu sylwetki. Nie ma lepszego urządzenia, dzięki któremu pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej z okolic brzucha. Odpowiednie ćwiczenia sprawią, że obwód w talii zdecydowanie się zmniejszy, a Ty poczujesz się lepiej.
Efekty ćwiczeń z Hula Hop to sprężyste ciało, wzmocnione mięśnie, szybsze spalanie tłuszczu oraz poprawa ogólnej kondycji organizmu.
Link zostawiam tutaj
JAKIE JEST NAJLEPSZE HULA HOP
Wiem, że teraz będziecie pytać o to, jakie jest najlepsze hula hop. Dla mnie jedno i drugie ma swoje zalety i wady. Hula hop piankowe jest tańsze i lżejsze. Natomiast hula hop magnetyczne jest cięższe, ale mogą po nim pojawić się siniaki na brzuchu i udach. Wtedy należy zrobić przerwę i poczekać, aż siniaki znikną. Jednak jeśli chcesz wiedzieć, jakie moim zdaniem jest lepsze to powiem jedno:
Najlepsze hula hop jest to, którym będziesz z przyjemnością kręcić!
DOŁĄCZ I KRĘĆ ZE MNĄ!
Chcesz dołączyć? Będziemy kręcić razem? Śmiało! W lutym zaczynamy regularne treningi ? A o wszystkim opowiadam Wam na Instagramie Oczekujac, więc śmiało wpadajcie!
HULA HOP DLA POCZĄTKUJĄCYCH FILM
A tak wyglądają moje początki. Na szczęście z dnia na dzień idzie mi coraz lepiej, a już za 2 lata będę Mistrzem Świata w kręceniu hula hop!
https://www.instagram.com/p/CZXIjW7g2KZ/
Partnerem publikacji jest Allegro
