Trzy smaczne obiady domowe. Przepisy

 

Kto z Was tak jak ja kocha okres wiosenno-letni?

 

Długie dni i ciepłe wieczory spędzone do późna w ogrodzie, czy w basenie, częstsze wycieczki małe i duże okraszone śpiewem ptaków tuż za oknem od samego rana i przepięknymi widokami kwitnącej przyrody, to jest to co uwielbiamy najbardziej. Aż chce się wstawać skoro świt jak śpiewały Alibabki w Radości o poranku i czerpać z życia wszystko co najlepsze pełnymi garściami! Czy może być coś piękniejszego? Może! Przepis na trzy smaczne obiady domowe!

 

szybki obiad w 10 minut

 

Wspaniała pora roku

Wiecie za co jeszcze kocham te dwie pory roku? Za szeroki bukiet sezonowy owoców i warzyw dostępnych na każdym dosłownie kroku. Mamy to szczęście, że nasze dzieci ochoczo je jedzą, więc goszczą one na naszych talerzach w różnorodnych kombinacjach każdego dnia.

 

zdrowy obiad szybko w 10 minut

 

Nie ma nic lepszego

Musicie sami przyznać, że nie ma nic lepszego od świeżych darów natury, a najlepiej jeszcze takich zebranych własnoręcznie z własnego ogródka. My w zeszłym roku (CZY TO BYLO DWA LATA TEMU?) mieliśmy przydomową mini uprawę truskawek z sadzonek z Niemiec od mojej mamy i to był dosłownie hit! Pamiętacie? Żadne sklepowe nie dorównają tym zerwanym i zjedzonym prosto z krzaczka. A ile frajdy przy tym mają dzieci to chyba nie muszę mówić!

 

domowy obiad dla dzieci przepis

 

Jak dobrze wiecie w naszej kuchni prym wiedzie Kuburek, który świetnie się w niej odnajduje i który z wielką przyjemnością wprowadza na salony wszelkie nowinki kulinarne i technologiczne dzięki którym żyje się mu ( i nam) łatwiej i wygodniej. A to dlaczego? Dlatego, że nikt z nas nie lubi stać godzinami w kuchni kiedy żar leje się z nieba, dzieci domagają się atencji, a do tego głodna kobieta musi zjeść swój potreningowy posiłek. Proste? No oczywiście!

 

Trzy smaczne obiady domowe przepisy

 

Poznajcie zatem nowego przyjaciela naszej rodziny, którym jest Cook4me Touch Tefal

 

Szybki obiad? Proszę bardzo! Marka Tefal wyszła naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom dzisiejszego świata 🙂  i stworzyła urządzenie wielofunkcyjne, dzięki któremu w mniej niż 10 minut przygotujecie jeden ze 100 obiadów, którymi zachwycicie nawet największego niejadka w Waszym domu, a to wszystko zawdzięczamy funkcji gotowania pod ciśnieniem. Smaczne obiady domowe w 10 minut! To możliwe!

 

tefal cook4me indyk w sosie musztardowym

 

Obiad w 10 minut

Dysponujesz większą ilością czasu? Rewelacja! Czeka na Ciebie kolejne 150 przepisów, nie tylko na obiad, ale i na śniadanie i kolację, czy też deser. Nie jedna i nie dwie teściowe będą zachwycone taka ucztą.

Nie masz pomysłu na obiad? Żaden problem! Wystarczy, że dzięki dotykowemu ekranowi wprowadzisz to, co akurat masz w lodówce, a Tefal Cook4me Touch zainspiruje Cię do stworzenia wyjątkowego dania. Tym sposobem możemy wykorzystać dosłownie wszystko, myśląc nie nie mamy dosłownie nic i nie marnować jedzenia żyjąc w duchu zero waste!

 

aplikacja obiad domowy

 

Obiad dla dużej rodziny

Niespodziewanie goście w domu? To nie kłopot! Urządzenie w idealny sposób zarządza samo gotowaniem. A Ty możesz bez stresu wszystko zaprogramować sobie zawczasu i usiąść wygodnie z lemoniadą w ręku nie przejmując się, czy coś się akurat nie przypadła.

Macie dużą rodzinę, albo planujecie przyjęcie? Wielkim plusem dla nas jako 5-osobowej familii jest AŻ 6 (!) litrowy garnek, w którym za jednym razem możemy przygotować obiad na dwa dni i móc tym samym cieszyć się zaoszczędzonym czasem. Istna rewelacja!!!

 

jak przygotowac obiad w 10 minut

 

Jesteś akurat na zakupach i w oko wpadła Ci niezła sztuka mięsa, z którą nie wiesz co zrobić, ale wiesz, że masz na nią ogromną ochotę? Wystarczy, że dzięki dedykowanej aplikacji mobilnej Tefal Cook4me znajdziesz interesujący Cię przepis i dokupisz do niego wszystkie potrzebne produkty.

Możesz w niej zdalnie podglądać postępy gotowania i edytować przepisy wedle własnych upodobań.

 

smaczny obiad dla kazdego

 

Smaczny obiad dla każdego

A co jeśli masz dwie lewe ręce do gotowania i zdarza Ci się przypalać nawet wodę? Nie przejmuj się! Tefal pomyślał także o Tobie! Cook4me Touch bez problemu poprowadzi Cię przez kolejne kroki w przepisie dzięki czemu zyskasz miano rodzinnego Roberta Makłowicza. Ta opcja fajnie też sprawdzi się w przypadku starszych dzieci, umiejących już czytać! Wspólne gotowanie a końcu niesamowicie zbliża, ale i uczy samodzielności.

 

domowy obiad z sosem jak zrobic

 

Z pewnością zauważyliście, że udało mi się stracić kilka kilogramów, oraz centymetrów tu i ówdzie. Ćwiczenia i zabiegi to jedno, ale równie ważna jest dieta, bo to dzięki jej trzymaniu dzisiaj bez problemu mieszczę się w spodenki, które kupiłam tak jak Wam wspomniałam na stories po urodzeniu Misi i które jeszcze rok temu były na mnie za małe. Nie byłoby to możliwe gdyby nie funkcja gotowania na parze! Nic tak nie smakuje dobrze jak świeże nowalijki!

 

Ciekawi jesteście naszych obiadowych hitów? 3…2…1… Lecimy!

 

domowy obiad w 10 minut indyk w sosie

 

Trzy smaczne obiady domowe. Przepisy

 

Na pierwszy ogień idzie:

INDYK W SOSIE MUSZTARDOWYM

Wykwintne i jednocześnie delikatne danie, w sam raz na niedzielny obiad.

Potrzebujecie:

  • 1 kg sznycli z indyka
  • 2 łyżki musztardy Dijon
  • 1,5 łyżki papryki
  • 300 ml płynnej śmietanki
  • 150 ml bulionu cielęcego
  • 1,5 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 2 posiekane cebule
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • sól i pieprz

W pierwszej kolejności siekamy przygotowaną wcześniej natkę.

Następnie do misy wlewamy olej, na którym rumienimy posiekaną cebulę. Wrzucamy pozostałe składniki i….dzieje się magia. Dusimy pod ciśnieniem TYLKO 3 MINUTY! Możemy zagęścić też sos mąka, w naszym przypadku bezglutenowa, ponieważ jak dobrze wiecie mamy na pokładzie małą celiaczkę.

Z daniem idealnie komponuje się sałatka ze świeżych warzyw na bazie rukoli. Mówię Wam, niebo w buzi 😁 Możecie wzbogacić swój talerz o odrobinę węglowodanów i zaserwować je na jednym talerzu z porcją ziemniaków, czy ulubionej kaszy. Nie zapominajcie jednak o dziennej porcji warzyw!!!!

Są z nami na sali fani ryby i orientalnych smaków? To tak jak my z pewnością rozsmakujecie się w…

 

DORSZ W MLECZKU KOKOSOWYM

Jak ważne są ryby w diecie chyba Wam nie muszę mówić. Posiadają ogrom białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, a tym najważniejsze OMEGA-3, szereg witamin i minerałów. Są szalenie istotne w diecie dzieci, ponieważ korzystnie wpływają na pracę mózgu, który w tym okresie życia pracuje na podwójnych jak nie potrójnych obrotach.

Co potrzebujemy?

  • 600 g dorsza
  • 200 ml mleczka kokosowego
  • 1 limonkę – zarówno sok jak i skórkę
  • 1,5 łyżeczki świeżo startego imbiru
  • 4 cebulę dymki, pokrojone na cienkie paski
  • 2 łyżeczki curry
  • 140 g świeżych kiełków fasoli
  • sól i pieprz

 

Co dalej?

Cebulkę szatkujemy, imbir ścieramy i łączymy z pozostałymi produktami. Gotujemy pod ciśnieniem znowu przez 3 minuty. Na samym końcu dodajecie kiełki, mieszacie i voilá!

Dziecinnie proste prawda?

Skoro jesteśmy przy orientalnym przepisie to jako dodatku, nie może zabraknąć ryżu z którym to danie smakuje najlepiej.

Jestem wielką fanką zup wszelakich, tych z makaronem, ryżem, a przede wszystkim kremów. Przyznajcie się, ile zwykle zajmuje Wam ugotowanie takiej zupy? Obstawiam, że zdecydowanie za długo, ale z Cook4me Touch już nic nie będzie takie samo!

Polecam Wam zatem taką ekspresową:

 

ZUPA KREM Z PORA Z BOROWIKAMI

Pamiętajcie tylko, ze grzybów leśnych NIE PODAJEMY dzieciom do 12 r.ż, ponieważ istnieje ogromne ryzyko zatrucia, a tak młody organizm może okazać się za słaby żeby poradzić sobie z nim. Nie ma więc sensu ryzykować. Wyjątek stanowią grzyby hodowlane, gdyż w ich przypadku nie ma możliwości pomyłki.

 

Potrzebujemy:

  • 300 g białej części pora, uprzednio umytej i posiekanej
  • 1,5 posiekanej cebuli
  • 6 opakowań ekspresowej zupy borowikowej (BYLO PIECZARKOWEJ, ALE PODEJRZEWAM, ZE TO BLAD) w proszku
  • 3 łyżki stołowe oleju
  • 15 g masła
  • 1500 ml wody

 

Rozgrzewamy olej. Dodajemy masło i posiekaną cebulę wraz z porem. Podsmażany. Zalewamy wodą i dodajemy zupki.

Całość gotujemy pod ciśnieniem 4 minuty.

Ja dodaję na wierzch gotowej zupy jeszcze grzanki które tak bardzo uwielbiamy.

Dzięki 12 automatycznym programom właśnie do gotowania na parze, pod ciśnieniem, smażenia, czy duszenia możemy wyczarować co nam się tylko zamarzy.

 

Trzy smaczne obiady domowe szybkie domowe

 

Czarodziej w kuchni

Fajnie móc zostać takim domowym czarodziejem lub czarodziejka, a jeszcze lepiej móc zaoszczędzić czas spędzony w kuchni i przeznaczyć go na wspólne chwile z dziećmi na świeżym powietrzu żeby mogły się wybiegać, wyszaleć, zmęczyć, a wtedy przyjdzie apetyt i wszystko co przygotowaliśmy w Cook4me Touch zniknie ze stołu w oka mgnieniu.

 

tefal cook4me czy warto

 

Jesteście ciekawi jakie jeszcze przepisy kryje w sobie to urządzenie? Ściągnijcie bezpłatną aplikację mobilną i oczyma wyobraźni cieszcie się wolnym czasem dzięki Tefalowi. A później? Zamieńcie marzenia w rzeczywistość.

A to nic skomplikowanego!

Ta cudna maszyna jest do kupienia w RTVeuroAGD, o TUTAJ!

 

 

To były moje ulubione przepisy na trzy smaczne obiady domowe. A jakie są Twoje ulubione dania? Napisz w komentarzu!

 

tefal cook4me

Trzy smaczne obiady domowe

 

Partnerem wpisu jest RTVeuroAGD

 

Komentarze