Tran a odchudzanie

Czy odchudzanie i tran mają ze sobą coś wspólnego?

Wiem, że dużo z nas, kobiet po urodzeniu dziecka, zmaga się ze zbędnymi kilogramami po ciąży. Ja w tym momencie (karmię Gabi tylko i wyłącznie piersią) śmieję się, że moje wszystkie zbędne kilogramy przeszły na Moją Małą Pulpetkę. I dlatego Gabi waży „trochę” więcej niż standardowe niemowlę (6 mies. i 9 kg) a ja cieszę się wagą nastolatki – ostatnio 50 kg ważyłam 12 lat temu 😉

Jednak zdaję sobie sprawę, że wszystko, co piękne szybko się kończy. A ja prędzej czy później wrócę do swojej wagi sprzed ciąży (55 kg). Postanowiłam sprawdzić, czy można w jakiś sposób utrzymać dobrą figurę, cieszyć się zdrowiem i ładnie wyglądać. Otóż Moje Drogie: TRAN jest odpowiedzią na moje poszukiwania świetnej sylwetki!

Najnowsze badania pokazują, że spalanie tłuszczu może przyspieszać sprzężony kwas linolowy (CLA). Substancja ta mobilizuje ustrój do efektywniejszego wykorzystania zapasu energii zmagazynowanej w tkance tłuszczowej, szczególnie trakcie intensywnego wysiłku fizycznego. Także regularne sięganie po tran może pozytywnie wpłynąć na rezultaty diety. Ten nielubiany przez dzieci płyn dostarcza organizmowi kwasy tłuszczowe DHA i EPA, a także witaminę D i A, poprawiając tym samym pracę układu krążenia, nerwowego i odpornościowego. Dodatkowo, tran zmniejsza poziom lipoprotein LDL (tzw. zły cholesterol), obniża ciśnienie krwi oraz zwiększa efektywność kuracji odchudzających. Źródło

  • Tran dostarcza kwasów tłuszczowych omega 3 i 6. Omega 3 są bardzo rzadkie i na ogół cierpimy na ich niedobór.
  • Okazało się, że te tłuszcze pomagają w racjonalnym odchudzaniu się, wspomagają gubienie tkanki tłuszczowej.
  • Tran pozwala usuwać szybciej złogi tłuszczowe szczególnie te wewnętrzne, najbardziej szkodliwe, bo otłuszczające serce i inne narządy wewnętrzne. To głównie kwasy tłuszczowe z grupy omega czyli te najzdrowsze, pochodzące z ryb obniżają poziom złego cholesterolu a podnoszą ten dobry. Warto go brać przy odchudzaniu. Już od dłuższego czasu wiadomo, że aby stracić tłuszcz to trzeba jeść tłuszcz rybi i roślinny a ograniczyć troszkę węglowodany.
  • Kwasy tłuszczowe omega-3 łagodzą procesy zapalne w organizmie, ale pozwalają też szybciej zregenerować się mięśniom po wysiłku. Większe i mniej narażone na procesy zapalne mięśnie oznaczają szybszy metabolizm, a przyspieszenie metabolizmu to podstawa przy odchudzaniu. Jeśli nie masz w zwyczaju jadać ryb dwa razy w tygodniu, kup tran w kapsułkach. Nie wali rybą, a robi dobrze.

Wniosek nasuwa się sam: chcesz mieć świetną figurę? Zażywaj tran!

Jak Wy się czujecie po ciąży? Zbędne kilogramy już dawno odeszły w zapomnienie czy nadal Wam towarzyszą? A może macie jakąś dietę-cud?

Ja dla chętnych Mam proponuję tran 😉 który jest do wygrania w KONKURSIE Mollers.

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.