Nie każda ciąża jest miła i przyjemna. Za to po latach wspominamy ciążę z uśmiechem na twarzy i myślą: „Cud, że to wszystko wytrzymałam” lub wręcz przeciwnie: „Nigdy nie czułam się lepiej!”. Sesja ciążowa staje się coraz popularniejsza i każda przyszła mama chce uwiecznić ten wyjątkowy stan. Co więc zrobić żeby te kilka zdjęć stało się wspaniałą pamiątką, a nie przykrym wspomnieniem? Oto moje doświadczenia z trzech ciąży!
Spis treści
NAJLEPSZY MOMENT NA SESJĘ BRZUSZKOWĄ
Tutaj zdania są podzielone. Większość z kobiet w ciąży uważa, że 6-8 miesiąc to ten idealny czas. Moje zdanie, nieco różni się od tych konkretnych liczb. Ponieważ wszystko zależy od kilku czynników.
Po pierwsze – wielkość brzuszka. W mojej pierwszej ciąży z Gabi, brzuszek był o wiele później widoczny niż z Misią. Pamiętam, że czekałam na swoje krągłości do 6 miesiąca! Natomiast teraz w trzeciej ciąży, mój brzuch żyje własnym życiem i naprawdę patrząc na poprzednie ciąże, jest większy niż wcześniej na tym samym etapie ciąży.
Po drugie – kształt brzuszka. Pomijając fakt, że wiele zależy od naszej masy ciała i tkanki tłuszczowej, czasem brzuch za sprawą kombinacji maluszka staje się wręcz kwadratowy lub nawet podłużny – a nie okrągły, co wygląda jednak najlepiej. Kształtu nie możemy do końca zaplanować chociaż wiem, że pogłaskanie odpowiednio „dzidziusia” spowoduje zmianę jego pozycji i może wyglądać nieco korzystniej.
Dlatego moim zdaniem najlepiej wykonać sesję ciążową, gdy brzuszek jest już widoczny, tak, aby nawet przez luźniejsze ubranie dało się go dostrzec. Ze względów zdrowotnych, nie polecam robić sesji po 36 tygodniu ciąży. Ja urodziłam Miśkę właśnie w 36 tygodniu ciąży, a sesję z nią miałam w 34 tygodniu ciąży. Natomiast Gabi urodziła się w 40 tygodniu ciąży w poniedziałek, a na sesji ciążowej byłam w… piątek 3 dni wcześniej! Teraz jak o tym myślę stwierdzam, że to było istne szaleństwo! Przecież nawet w trakcie trwania sesji fotograficznej mogła rozpocząć się akcja porodowa! Ale tak to właśnie była w pierwszej ciąży – człowiek na wszystko patrzy bardzo optymistycznie 😉
LEKKO I ŁATWO
Sesja ciążowa ma piękny końcowy efekt, ale prawda jest taka, że czasami bywa ciężko. Kilka godzin przed obiektywem, przebieranie się w czasie zdjęć, nieodpowiednie warunki pogodowe sprawiają, że kobieta w ciąży szybko może się zmęczyć. Pamiętaj o tym, że sesja ciążowa jest dość wymagająca, a im bliżej rozwiązania tym brzuchatki stają się powolniejsze, cięższe i może być problem z realizacją niektórych pomysłów na kadry z brzuszkiem. Pamiętam, że ja w 36 tygodniu ciąży byłam całkiem gibka i zrealizowałam każdą prośbę fotografa, a w 40 tygodniu już tak łatwo nie było. Dlatego najlepiej umówić się na sesję, gdy dobrze się czujesz oraz gdy warunki pogodowe na to pozwalają – jeśli zdecydujesz się na sesję ciążową w plenerze.
Fajnie jest też zrobić kilka sesji z brzuszkiem. Ja właśnie teraz w trzeciej ciąży mam takie podejście. Nie będę czekać do 40 lub do 36 tygodnia ciąży! Postanowiłam, że czas z brzuszkiem będę uwieczniać gdy tylko mam na to czas i ochotę.
Na końcu tego wpisu zobaczycie moje pomysły na sesję ciążową i być może będzie to mała inspiracja na Twoją sesję z brzuszkiem 😉
KTO, GDZIE I KIEDY
Bardzo ważne jest, aby osoba wykonująca zdjęcia była doświadczona w temacie sesji ciążowych. Powód jest prosty: nie każdy wie, co wygląda korzystnie na zdjęciach, jakie pozycje się sprawdzają, kiedy najlepiej zrobić sesję. Każdy fotograf musi w jakiś sposób zdobyć doświadczenie, ale zdobywanie go podczas zdjęć w 36-40 tygodniu ciąży nie jest dobrym pomysłem, ponieważ może kosztować kobietę w ciąży dużo wysiłku, a efekty mogą nie być zadawalające. Poza tym doświadczony fotograf ma swoje ulubione miejsca w plenerze, gdzie można wykonać sesję ciążową lub studio przyjazne brzuchatce, a tam być może gadżety do sesji ciążowej, które będzie można wykorzystać podczas zdjęć.
Jeśli jednak chcesz skorzystać z usług kogoś „nowego” na rynku fotograficznym, zrób to w momencie, gdy czujesz się naprawdę dobrze, masz energię na tego typu zajęcia oraz masz w głowie plan i pomysł na sesję. Dokładnie wiesz, co chcesz pokazać i jak ma wyglądać dane zdjęcie.
Ważna jest też pora dnia wykonywania zdjęć w plenerze. Chodzi przede wszystkim o to, że słońce nie zawsze korzystnie nas wpływa na kobietę w ciąży. Czasami rano wyglądamy lepiej niż po całym dniu, który latem może okazać się naprawdę męczący. Według fotografów istnieje coś takiego jak „złota godzina”. Jest to zarówno godzina po wschodzie słońca, jak również godzina przed zachodem słońca. Doświadczony fotograf zna i umie wykorzystać naturalne światło i otoczenie w plenerze! A efekty wykorzystania takiej pory dnia są czasami niewyobrażalne!
MIEJSCE SESJI ZDJĘCIOWEJ
Tutaj jest pełna dowolność! Jeżeli masz już gotowy pokoik lub kącik dla dziecka w domu – wspaniałym rozwiązaniem jest przedstawienie go na zdjęciach. Po latach miło będzie patrzeć na to, jak przygotowywaliście się na przyjście na świat maleństwa. Aby czuć się komfortowo, sesje często odbywają się również w sypialni, salonie czy ogrodzie. Ważne jest, aby pokazać to, co lubisz, a nie wpisywać się w obecnie panującą modę. Piękne zdjęcie to zdjęcie naturalne!
Jeśli jesteś w ciąży wiosną lub latem to warto skorzystać z opcji pleneru! Jezioro, woda, las, a może pole pełne kwiatów lub zboża? Wybierając sesję plenerową należy pamiętać o jednej bardzo ważnej rzeczy. Niezbyt estetycznie wyglądają ludzie spacerujący w tle lub sterta śmieci wyrzucona w lesie. Zadbaj nie tylko o to, co na pierwszym planie, ale również o to, co tworzy tło.
Jeśli nie masz pomysłu na sesję w plenerze, możesz skorzystać z sesji w studiu. Takie sesje mają to do siebie, że są czasem naprawdę bardzo intymne. Możesz wtedy wykorzystać elegancką bielizną i wyeksponować brzuszek – w plenerze wyglądałoby to co najmniej dziwnie… Półnaga kobieta w ciąży, w eleganckiej bieliźnie, wśród wysokich zbóż? Nie widzę tego 😉
PRZED OBIEKTYWEM
Kto powinien znaleźć się na zdjęciach z sesji ciążowej? Podczas sesji w bieliźnie, zarówno zdjęcie samej mamy jest piękne, jak również z partnerem – tatą dziecka. Nie każdy jednak jest gotów na półnagie zdjęcia. W takiej sytuacji wybierz kilka ciekawych stylizacji na zdjęcia w studio lub skorzystaj z pleneru.
Być może to Twoje kolejne dziecko – warto zaprosić do sesji tatę i starsze rodzeństwo. Jest to wspaniały sposób na pokazanie, że cała rodzina oczekuje na przybycie nowego członka. Bardzo ważne jest jednak, aby zwracać uwagę na to, co prezentujemy na tych zdjęciach. Zabawa podczas sesji czasami przynosi odwrotny skutek od zamierzonego. Trzeba pamiętać też o tym, że małe dziecko może być szubko niespokojne lub nie mieć ochoty na długą sesję zdjęciową z mamusią.
W CO UBRAĆ SIĘ NA SESJĘ
Ubierz to, co lubisz! Pamiętaj, że ubranie musi być wygodne! Nie zakładaj niewygodnych zestawów tylko dlatego że są ładne. O wiele lepiej wygląda zadowolona mama ze swoboda ruchów niż sztywno ustawiona, ale w sukni ze złota. Dobry fotograf podpowie też, jakie kolory ubrań wybrać, aby dobrze wyglądać na danym tle. Jeżeli decydujesz się na sesję we dwoje – przemyśl zakładanie takich samych koszulek lub kolorów z partnerem. Istnieją też kolory, które się po prostu ze sobą gryzą lub przeciwnie, podkreślają efekt całego zdjęcia. Podczas sesji z dziećmi, tak jak przypadku zdjęć z partnerem, bardzo fajnym efektem może być to, gdy ubierzecie się w podobne kolory lub założycie taką samą część garderoby np. sukienki lub koszulki.
Kolejną ważną rzeczą są skarpetki. Tak wiem, brzmi to zabawnie, ale jeśli sesja odbywa się po południu, nie noś skarpetek już kilka godzin wcześniej, bo najzwyczajniej na świecie zostanie nam ślad po gumce na stopie, który będzie widoczny na zdjęciach. Najlepiej gdy na zdjęciach będziesz boso i Twój partner również albo w długich spodniach i butach.
Dobrym rozwiązaniem są letnie, luźne sukienki, które mogą delikatnie maskować brzuszek, a na kolejnym zdjęciu pięknie go wyeksponować. Zwiewne ubrania dają bardzo duże pole manewru. Jeśli, na co dzień nie lubisz sukienek, jeansy i koszulka też są super! Dopasowana, ale nie obcisła koszulka podkreśli piękny brzuszek i obecny stan. Możesz wtedy pokazać energię oraz siłę, jaką masz w sobie podczas tych wspaniałych kilku miesięcy.
OKO I WŁOS
Często fotograf oferuje za dodatkową opłatą, pomoc stylisty, makijażysty lub fryzjera. Ja bardzo polecam takie rozwiązanie! Profesjonalny makijaż zawsze wygląda przepięknie. Tak samo piękne jest profesjonalne uczesanie lub upięcie włosów.
Jeśli jednak decydujesz się na samodzielne przygotowanie do sesji, zadbaj o matowe wykończenie makijażu. Ponadto, nie staraj się wyglądać lepiej niż zwykle. Pomaluj się tak, jak zawsze. Naturalne piękno jest najpiękniejsze!
GADŻETY DO SESJI CIĄŻOWEJ
Dodatków i pomysłów na wzbogacenie sesji brzuszkowej jest bardzo dużo. Na sesji możesz wykorzystać:
- zdjęcie USG skierowanego na brzuch,
- pozytywny test ciążowy,
- pierwsze buciki,
- smoczek,
- ubranko,
- klocki z imieniem dziecka,
- wstążeczkę na brzuszku ciążowym itd.
Spotkałam nawet brzuszek w formie tykającej bomby lub prezentu świątecznego. Obecnie można nawet zamówić balony z helem, na których widnieje imię dziecka. W czasie takiego wyjątkowego dnia można poszaleć! A takie pamiątki cudownie wspomina się po latach!
CENA SESJI CIĄŻOWEJ
Cena zależy od wielu czynników i waha się pomiędzy 300 zł a nawet 1.100zł. Na wysokość ceny wpływa przede wszystkim:
#1 miejsce zamieszkania (ceny w małym miasteczku są niższe niż w wielkich miastach typu Warszawa czy Kraków),
#2 doświadczenie fotografa (im większe i wyższy poziom usług tym cena jest wyższa),
#3 przygotowanie do sesji (czy jest to sesja w studiu, plenerze, domu, czy posiadasz własne rekwizyty i fotograf przychodzi tylko zrobić zdjęcie, czy zaopatruje w swoje dodatki),
#4 czas trwania sesji – jeśli masz dużo pomysłów na kadry z brzuszkiem, a fotograf przewidział np. 2 godziny na sesję, wtedy koszt z pewnością będzie znacznie wyższy.
Przed umówieniem się na sesję zdjęciową zadaj fotografowi ważne pytania:
- Jaka jest liczba zdjęć, którą dostaniesz na CD oraz liczba zdjęć wywołanych?
- Jaki format wywołanych zdjęć?
- Jaka jest ilość zdjęć obrabianych komputerowo?
- Jaki jest koszt albumu fotograficznego z wybranymi zdjęciami?
- Czy fotograf zapewnia gadżety do zdjęć?
- Czy na miejscu będą stylizacje do zdjęć? Czy powinnaś przywieźć swoje ubrania?
RODZAJE SESJI CIĄŻOWYCH
#1 SESJA CIĄŻOWA W PLENERZE
Sesja ciążowa w plenerze ma to do siebie, że należy w pełni przewidzieć warunki pogodowe. Nie może ani za ciepło, ani za zimno. Ważne jest również to, by przed sesją zjeść coś dobrego – pozwoli to wyeliminować burczenie w brzuszku, gdy sesja się przedłuży. Pamiętaj też, by mieć ze sobą coś do picia i może jakąś małą przekąskę np. banana lub baton. Jeśli sesja brzuszkowa w plenerze odbędzie się latem miej pod ręką lusterko i puder matujący. Ostre słońce może sprawić, że twarz zacznie się świecić – a to nie ciekawie wygląda na zdjęciach.
#2 SESJA CIĄŻOWA W STUDIU
Jeśli planujesz sesję brzuszkową jesienią lub zimą przemyśl opcję zdjęć w studio fotograficznym. My właśnie taką opcję wybraliśmy w czasie ciąży z Gabi i z Miśką. W studio są stałe warunki – nie ma opcji na deszcz, śnieg lub wiatr, więc sesję można wykonać każdego dnia!
RADY BRZUCHATEK DLA BRZUCHATEK
- Pamiętaj, że niektóre kredki czy farby nie są odpowiednie do malowania brzuszka.
- Podstawa to dobry humor, luz oraz dobry fotograf, który potrafi uchwycić piękno kobiety w ciąży i pomoże jej wyeksponować brzuszek.
- Naturalność – np. jeśli masz pomalowane paznokcie, to na taki kolor, aby nie odwracały uwagi od brzuszka.
- Pozowanie jak modelki nie jest dobre dla zwykłej kobiety, która na codzień tego nie robi, zdjęcia wychodzą nienaturalnie, ale co ważniejsze: fotograf powinien powiedzieć co wygląda dobrze, a co źle i doradzić jakąś pozę.
- Sesja brzyszkowa powinna być zrobiona przez profesjonalistę. Jest przyjemniej, mniej stresująco i bardziej naturalnie szczególnie dla osób, które na codzień nie mają do czynienia z obiektywem.
- Dzień sesji brzuszkowej to nie może być dzień, kiedy gdzieś się spieszysz, nie pokłóć się wtedy z ojcem dziecka.
- Pomysły na sesję w domowym zaciszu: np. ze słoikiem ogórków, truskawkami i bita śmietaną, z ubrankami dla maleństwa i tatusiem chowającym cukierki – naturalnie, kilka ujęć na kanapie, w sypialni lub przy kubkach z herbatą.
- NOWOŚĆ: sesja ciążowa w wannie – woda z dodatkiem mleka/oilatum dla dzieci, aby zabielić wodę, dodatkowo kwiaty lub płatki róż, mamusia w koronkowych sukniach eksponuje brzuszek.
- Fajne są zdjęcia przed i po – czyli brzuchatka w ciąży w danej pozycji a później to samo ujęcie z noworodkiem.
- Zapytaj wcześniej fotografa o pomysł na sesję z brzuszkiem.
PODSUMOWANIE
Jeśli masz w planach jedną sesję ciążową to najlepiej wykonać ją między 30 tygodniem ciąży a 34 tygodniem ciąży, gdy brzuszek jest już na tyle duży, że go widać, ale na tyle mały by nie sprawiał trudności w pozowaniu.
Zadbaj o ładny makijaż i ułożone włosy, pomalowane paznokcie u rąk i stóp.
Pamiętaj o 2 zestawach bielizny, najlepiej kolor biały lub cielisty i czarny.
Znajdź w sobie dużo pozytywnej energii i się nie stresuj przed obiektywem.
Jeśli fotograf nie zapewnia sukni, dobrze jest mieć zwiewne sukienki, mogą być krótkie lub długie, jakie kto lubi.
Dopasuj ubiorem przyszłego tatę, unikaj mieszania wzorów np. mama w kwiaty, a tata w kratkę. Jeśli jedna osoba ma ubranie ze wzorem najlepiej jakby druga miała jednolitą bluzkę, koszule czy sukienkę w jednym z kolorów że wzoru.
POMYSŁY NA SESJĘ CIĄŻOWĄ
Pomysłów na sesję z brzuszkiem może być cała masa! Tak, jak wcześniej wspominałam zdjęcia możesz zaplanować w domowym zaciszu, w ulubionym parku, a nawet na wakacyjnym wyjeździe! Może masz jakieś wyjątkowe miejsce, które dużo dla Ciebie znaczy? Sesja brzuszkowa właśnie tam również będzie świetnym pomysłem! Niżej zobaczycie moje przykładowe sesje zdjęciowe. Są w zupełnie różnych miejscach, w różnym tygodniu ciąży, ale każdą z nich lubię tak samo!
Sesja ciążowa w parku
Więcej zdjęć z sesji brzuszkowej w parku tutaj
Moja sesja ciążowa i Pałac w Wilanowie. Sesja brzuszkowa w ogrodzie
Sesja ciążowa latem nad jeziorem w bikini
Niedługo na blogu pełna sesja z tego dnia 🙂 A próbkę z tej sesji możecie zobaczyć tutaj:
Sesja ciążowa nad jeziorem w białej sukience
Więcej zdjęć zobaczysz w moim wpisie niżej:
Sesja ciążowa nad jeziorem. Stylizacja biała sukienka, torebka koszyczek i czerwone kwiaty
Sesja ciążowa mama i córka na polu lawendowym
Więcej zdjęć w moim wpisie
Sesja ciążowa w lawendzie – mama i córka. Sukienka w paski i Gabi
Sesja ciążowa nad morzem – plaża Elafonisi Kreta
Więcej zdjęć z sesji ciążowej nad morzem niebawem na blogu!
Sesja ciążowa w studiu
Więcej zdjęć z sesji w studio zobaczysz niżej:
Mój drugi raz: Sesja ciążowa – pierwsze zdjęcia. I pewien sekret…
Dajcie koniecznie znać czy myślicie o sesji ciążowej?
A może jesteście już po – jakie są Wasze doświadczenia i rady dla dziewczyn z brzuszkiem?
Jestem też ciekawa, jak podobają się Wam moje pomysły na sesje ciążową? Która sesja skradła Wasze serca?
Ja oczywiście uwielbiam wszystkie! 😉
